Da Track Scrub a Olympic Record Setter- Fosbury and His Flop

Da Track Scrub a Olympic Record Setter- Fosbury and His Flop

Nei primi anni '60, l'atleta delle scuole superiori Dick Fosbury probabilmente non immaginava mai che avrebbe stabilito il record olimpico di salto in alto nel 1968. L'adolescente della Medford High School in Oregon partecipò alla parte di atletica leggera in alto salto, ma come al secondo anno, non è riuscito a cancellare l'altezza di 1,5 metri richiesta per qualificarsi per un numero di incontri di scuola superiore.

Le tecniche standard di salto in alto del giorno includevano tecniche come il metodo straddle e il metodo delle forbici verticali. Nel primo, il saltatore parte dal piede interno per passare sopra il bar con la faccia in giù e le gambe a cavalcioni. Mentre i saltatori americani alle Olimpiadi utilizzavano la tecnica per guadagnarsi argento e medaglie d'oro, Fosbury non poteva coordinare le sue membra e il suo corpo giusto per superare il salto a qualsiasi altezza.

Così, ha iniziato a sperimentare con un altro metodo di salto in alto - la tecnica delle forbici verticali. I saltatori che utilizzano questo metodo si avvicinano alla barra ad un angolo di trenta-cinquanta gradi prima di decollare con la gamba esterna. La gamba più vicina al salto rimane dritta e oscilla sopra la barra, e la gamba di decollo viene sollevata sopra la barra una volta che il ponticello la attraversa. I saltatori spesso si piegano in avanti quando la loro gamba di decollo libera il terreno per abbassare il loro centro di gravità.

Con nessuno di questi metodi che ha funzionato molto bene per lui, Fosbury ha iniziato a sperimentare tecniche di salto diverse, raggiungendo livelli più alti di quelli che poteva con i metodi standard del giorno. Uno di questi metodi è diventato il Fosbury Flop.

Quando Fosbury sviluppò questo innovativo backward, a testa a testa, fu abbastanza per caso. Più successivamente ha dichiarato,

Era semplicemente un'intuizione. Non era basato su scienza o analisi o pensiero o design. Era tutto per istinto. È successo un giorno in una competizione [nel maggio del 1963 al Rotary Invitation di Grants Pass, Oregon]. La mia mente guidava il mio corpo a trovare il modo migliore per superare il bar ... Ricordo quegli allenatori che osservavano quel libro di regole quel giorno per vedere se quello che stavo facendo era legale, ed era così. Mi sono imbattuto in questo nei prossimi due anni nella competizione delle superiori: gli allenatori avversari controllano le regole.

Se ti stai chiedendo perché questo metodo non sia stato scoperto da altri saltatori, andare oltre la sbarra a testa in giù significava che Fosbury sarebbe atterrato sulla sua schiena, qualcosa che non sarebbe stato possibile prima del suo anno da junior. Vedete, i saltatori prima dei primi anni '60 sono atterrati su superfici costituite da sabbia, segatura o trucioli di legno, il che significa che è necessario almeno parzialmente atterrare in piedi o rischiare di ferirsi. Per aggirare il problema degli infortuni, i college negli Stati Uniti iniziarono a legare la morbida gomma espansa all'interno delle reti a maglie alla fine degli anni '50. Questi fasci non solo fornivano una zona di atterraggio più morbida, ma erano alti circa tre piedi, rendendo così i ponticelli che non avevano bisogno di cadere tanto lontano durante la discesa. Poco prima dell'ultimo anno di Fosbury, la sua scuola ha sostituito la sua vecchia area di atterraggio con i gettoni di legno con una tale imbottitura morbida, rendendo il suo flop altrimenti rovinoso.

Nonostante il suo successo con il metodo, l'allenatore della scuola superiore di Fosbury inizialmente insistette perché continuasse a praticare la tecnica della straddle, ma smise di tormentarlo quando usò il flop per battere il record di salto in alto della sua scuola, liberando sei piedi, tre pollici (1.91 metri) e poi poco dopo aver percorso sei piedi, cinque centimetri e mezzo (1.969 metri) in una competizione statale.

Anche il successivo allenatore e allenatore del college di Fosbury all'Oregon State University di Corvallis, Berny Wagner, ha cercato di fargli abbandonare il suo flop, per tutto il suo anno da matricola facendolo praticare la tecnica del western roll (dove il saltatore si solleva in orizzontale posizione sopra la barra). Tuttavia, Fosbury è stato autorizzato a continuare ad usare la propria tecnica durante le competizioni. Le cose cambiano quando, durante il suo primo anno al primo incontro della stagione, Fosbury si è fatto strada verso un nuovo record scolastico di 6 piedi 10 pollici (2,08 metri). Dopodiché, Fosbury ha dichiarato: "Berny è venuto da me e mi ha detto: 'Basta così'. Era la fine del piano A, del piano B. Avrebbe studiato quello che stavo facendo, filmandolo e anche iniziato a provare a sperimentalo e insegnalo ai maglioni più giovani. "

Fu durante il college che la tecnica di salto di Fosbury divenne nota come Fosbury Flop. Fosbury in seguito ha spiegato come il suo metodo ha preso il nome:

A dire la verità, la prima volta che sono stato intervistato e ho chiesto "come si chiama questo?" Ho usato il mio lato analitico ingegneristico (Fosbury era un ingegnere civile) e ho parlato di "lay-out". Non era interessante, e il giornalista non l'ha nemmeno scritto. Ho notato questo. La prossima volta che sono stato intervistato, è stato allora che ho detto: "Beh, a casa mia nella mia città a Medford, in Oregon, lo chiamano Fosbury Flop" e tutti lo hanno scritto. Sono stato il primo a chiamarlo così, ma proveniva da una didascalia su una foto che diceva "Fosbury flop over bar".

Prima di questo, un giornale annotava in una didascalia che mostrava uno dei balzi di Fosbury, "Il tirapiedi più pigro del mondo." Ancora un altro descriveva il suo balzo notando che sembrava "un pesce che si affloscia su una barca".

Ciononostante, cinque anni dopo essersi fatto largo in un bar con salto in alto, questo ex adolescente che per un certo periodo non era nemmeno in grado di qualificarsi in certe scuole superiori, usava il suo metodo innovativo per entrare nella squadra olimpica degli Stati Uniti per la Città del Messico Olimpiadi nel 1968. A quelle Olimpiadi, era uno dei soli tre saltatori a liberare sette piedi, due pollici e mezzo (2,20 metri). Con solo tre concorrenti rimasti, riuscì a liberare sette piedi, tre e un quarto di pollice (2,22 metri), insieme al suo compagno di squadra, Ed Carruthers, mentre il loro concorrente dell'Unione Sovietica, Valentin Gavrilov, non lo fece e finì con una medaglia di bronzo .

Il bar è stato quindi impostato a 2,24 metri, un'altezza di Fosbury cancellata, stabilendo un nuovo record olimpico. I Carruthers hanno fallito in tutti e tre i tentativi, vincendo l'oro di Fosbury. Non soddisfatti, Fosbury ha quindi chiesto di mettere la barra a 2,29 metri (7 piedi 6,12 pollici), appena sopra il record del mondo di 2,28 metri detenuti da Valeriy Brumel. (Brumel aveva interrotto la sua carriera nel 1965 dopo che un incidente in motocicletta aveva provocato gravi ferite al piede destro, anche dopo un intervento chirurgico di ben 29 interventi chirurgici, il piede non si era mai ripreso abbastanza da permettergli di saltare in modo competitivo ancora una volta, anche se tentò un breve ritorno nel 1970.) Per Fosbury, battere il marchio di Brumel è stato un salto troppo lontano e ha fallito in tutti e tre i tentativi di liberare il tiro.

Tuttavia, con l'oro olimpico in mano, il mondo dell'atletica ha preso nota del Fosbury Flop. Con le Olimpiadi del 1972 in Germania, ventotto dei quaranta alti saltatori stavano usando questo metodo. Le Olimpiadi del 1980 videro tredici dei suoi sedici finalisti in salto in alto ad usarlo, e oggi, mentre altre tecniche possono ancora essere viste usate da coloro che si riscaldano, quando si tratta di competizioni reali, qualche leggera variazione del Fosbury Flop è il gold standard, e non una sola persona che ha usato una tecnica diversa nel salto in alto ha detenuto il record mondiale dal 1980.

Quindi, perché il Fosbury Flop è molto più efficace delle precedenti tecniche di salto in alto? I saltatori che usano tecniche come il metodo straddle hanno bisogno che il loro intero corpo si trovi sopra la barra quando raggiungono il picco del salto, il che significa che il loro centro di gravità è anche molto al di sopra della barra.

Mentre ci sono molte diverse variazioni sul flop, in generale, all'apice di un salto, quando il loro centro di gravità è al suo punto più alto, le gambe del saltatore sono ancora al di sotto della barra su un lato mentre la testa e il tronco sono al di sotto dall'altra. Se fatto in modo ottimale e con sufficiente flessibilità, ciò significa che il centro di gravità del jumper non deve mai superare la barra; infatti, a volte può essere di diversi pollici al di sotto del punto di picco, richiedendo una potenza di salto significativamente inferiore per produrre lo stesso risultato delle tecniche che richiedono il centro di gravità del jumper per andare più in alto per liberare la barra.

Lascia Il Tuo Commento